מינסטריון הבריאות |
תזונה ואורח חיים בריא |
אבות המזון חלבונים, פחמימות, שומנים, ויטמינים ומינרלים | ||
4 קבוצות המזון דגנים, קטניות, ירקות ופירות | ||
מידע חשוב על ויטמין B12 כל מה שרציתם לדעת על ויטמין B12. דברים שחשוב לדעת מחזית המחקר בנושא. | ||
מינון מומלץ לויטמין B12 ויטמין B12 - כמה צריך לקחת? | ||
הומוציסטאין קצרמר אוניברסיטאי | ||
מיתוס הברזל האמנם צריך בשר בשביל ברזל? | ||
מקורות לברזל וערכים תזונתיים מהם המקורות הטובים ביותר לברזל? | ||
פריטין - מאגרי ברזל מדוע מאגרי ברזל נמוכים יפים לבריאות, ועוד על מאכלים לעידוד ספיגת הברזל | ||
מה זה ברזל heme? קצרמר | ||
עזוב ת'עטינים שלי ! ספרו של ד"ר אריה אבני על נזקיו הבריאותיים של החלב, כולל קישור חינמי לספר | ||
שחיטה, עסק מלוכלך מי שעדיין אוכל בשר, עשוי להיגמל מכך אם יקרא על השירותים הווטרינריים בדו"ח מבקר המדינה. | ||
עלייתה ונפילתה של דיאטת אטקינס דל בפחמימות, עשיר בסבל | ||
אבץ 2-3 גרם של אבץ בגוף האדם מחוללים פלאות ולא ניתן להסתדר בלעדיהם. למה האבץ טוב, מה קורה כשיש חוסר וכיצד משפיעה על כך תזונה צמחית? | ||
דיאטה לפי סוג הדם - להד"ם האם יש בסיס לאכילה על פי סוג הדם, או שמדובר בעוד אופנה לא רצינית? | ||
דגים - לא מה שחשבתם כתבה ראשונה בסדרה | ||
דגים - אוסטאופורוסיס, אסטמה, סרטן כתבה שניה בסדרה | ||
דגים - מחלות לב ועוד כתבה שלישית ואחרונה בסדרה | ||
האם בשר הוא מזון טבעי לאדם? מזון טבעי של חיה הוא המזון שהחיה צורכת בתנאים טבעיים. מזון טבעי אמור להיות המזון הטוב ביותר מבחינה בריאותית בשל ההתאמה הפיסיולוגית שקיימת בינו לבין מערכת העיכול של החיה ולבין צרכיה התזונתיים. | ||
קארל לואיס, ספורטאי טבעוני ועוד ספורטאים צמחונים | ||
ביצים מזון מזיק ביצים נחשבות למזון בריאות. האם זה באמת כך, האם ניתן לקבל את המרכיבים התזונתיים הטובים ממזונות אחרים ומה הקשר לסרטן? | ||
מזון מהיר כאויב בריאות הציבור רשתות המזון המהיר מתאמצות למכור לנו תדמית של מזון בריאות. האומנם? | ||
איכות חלבון קצרמר | ||
השפעת עודף חלבון על בריחת סידן קצרמר | ||
תזונה נכונה לנשים בגיל המעבר לאילו עיצות להקשיב, מה לאכול והאם יש ליטול תוספים? | ||
מונוסודיום גלוטמט E-621: מה זה החומר הזה ומה הוא עושה, באילו מזונות הוא נמצא, האם הוא באמת מסוכן וכמה מותר לצרוך? | ||
בזכות הספק האם ניסויים בבעלי-חיים תורמים לבריאות האדם? | ||
רופא - או וטרינר? אדם יקר לכם זקוק לטיפול רפואי - האם הייתם מעדיפים שיטפל בו רופא - או וטרינר? | ||
ויטמין B1 (תיאמין) ומחלת הברי-ברי הכל על הויטמין המוכר מפרשת רמדיה | ||
אגוזי ברזיל, סלניום ויערות עד האם הם באמת מברזיל? על ערכם התזונתי, מדוע לא מומלץ לאכול יותר מארבעה ביום, והקשר לשימור יערות העד | ||
היום שאחרי הפצצה איך מתגברים על הגזים אחרי אכילת קטניות? עצות פרי נסיון נפיץ | ||
הכל על שפעת העופות מהי השפעת, כיצד מתפשט הוירוס ומה ניתן לעשות | ||
נגד הנדסה גנטית הסיכונים הפוטנציאלים במזון וחקלאות מהונדסים גנטית | ||
הנדסה גנטית - לא מה שחשבת האפשרות שאדם סביבתי יהיה, כמה מזעזע, בעד מזון מהונדס גנטית! | ||
חיסונים - מופקים ברקמות בעלי החיים על הפן השלילי של חיסונים | ||
מה הבעיה עם חומצה אוקסאלית קצרמר | ||
מה זה "נוגדי חמצון" (אנטי אוקסידנטים)? קצרמר | ||
הסגולות הרפואיות של השום קצרמר | ||
ויטמין C קצרמר | ||
פיטוכימיקלים קצרמר | ||
תזונה ללא חוסרים מאמר ראשון בסדרה: נזקי הבשר והדגים, ויטמין B12 וברזל | ||
תזונה ללא חוסרים, כתבה שניה חלבונים, אבץ, יוד, ריבופלאווין (B2), ניאצין (B3) אנרגיה | ||
תזונה צמחונית, כתבה שלישית ואחרונה סידן, אומגה-3, ויטמין D | ||
תרופות סבתא לצינון והעיקר הבריאות | ||
תפוחי אדמה ירוקים ונובטים האם הם רעילים, וטיפים לקנית תפוחי אדמה | ||
הומור - כל כך בריא לגוף ולנפש הצחוק עשוי לרפא מחלות, ולעזור לנו לשמור על בריאותנו הגופנית | ||
פחות אפשרויות לגוון?? למרות מה שנהוג לחשוב, תזונתם של רוב הצמחונים והטבעונים מגוונת בהרבה מזו של רוב אוכלי החיות. רשימה חלקית בהחלט |