רפובליקת בנענע

הומוציסטאין
קצרמר אוניברסיטאי
מאת:ahimsaka18:58 20-7-2007
הומוציסטאין היא חומצת אמינו הנוצרת בגוף במטבוליזם של חומצות אמינו מטיונין וציסטאין. חומצה זו מצטברת בחוסר של אחד משלושת הויטמינים B6 ,B12 וחומצה פולית (שלושתם מעורבים במטבוליזם שלה). רמה גבוהה של הומוציסטאין מהווה גורם סיכון לטרשת עורקים. (הדעות חלוקות בנושא זה. יש הטוענים שעודף ההומוציסטאין הינו מסוכן, ואחרים טוענים שזהו סמן בלבד לסיכון).
טיפול מקובל להורדת רמות הומוציסטאין באמצעות תוספי תזונה: תרופה בשם טריקרדיה המכילה את שלושת הויטמינים B6 ,B12 וחומצה פולית.

משני מחקרים עדכניים מ-2006 ב-New England Journal of Medicine הגיעו לשתי המסקנות הבאות:
1. למניעה ראשונית: אין יתרון לתוסף הויטמינים המניעת טרשת.
2. למניעה שניונית (אחרי אירוע לבבי): מתן תוסף הגביר סיכון לאירוע חוזר בחולים אלו.

בבדיקה קצרה ברשת מסתבר שטריבמין הוא גירסה נוספת של טריקרדיה עם שינוי - B1 במקום חומצה פולית. בכל מקרה - אלה תרופות/תוספים המיועדים בעיקר לחולי סכרת ומחלות לב וכלי דם. הממצאים בספרות כאמור אינם מרנינים.

אני לא הייתי לוקח את התוסף. אני ממליץ לקנות תוסף רק של B12 שמיועד למחסור ספציפי זה ומתאים יותר לאנשים כמונו שפשוט לא אוכלים בשר. צמחונים הם לרוב בסיכון נמוך מאוד למחלות לב, כלי דם וסכרת. חוץ מה-B12 אנחנו הרי בריאים ומסודרים הרבה יותר מהקרניבורים


קישורים נוספים: