המרכיבים: 20 גרם רוזמרין כתוש 50 מ"ל שמן זית 50 מ"ל של שני שמנים נוספים (25 מ"ל ו-25 מ"ל) – שמן חמניות, שמן גרעיני ענבים, וכו´ הכנה: את הרוזמרין יש לפרק ולהרחיק את הענפים. את המחטים יש לכתוש עד דק, וכל המרבה. את השמנים יש לערבב במשורה, ולאחר מכן לערבב עם הרוזמרין הכתוש. לכתוב על הצנצנת את תכולתה ותאריך! את הצנצנת עם התערובת יש לחמם בתוך סיר ובו מים רותחים, על אש קטנה למשך שעתיים, בכדי לשבור את התאים. הצנצנת צריכה להיות סגורה. להניח במקום חם – ליד חלון מואר או תנור למשך 10 ימים, ולנער בחוזקה לפחות פעמיים ביום. את התערובת יש לסנן בתוך בד ולסחוט היטב, על מנת למצות את השמן הספוג בצמח. נקבל לפחות 80 מ"ל. הערות: * השימוש במספר סוגי שמנים מגביר את החדירות לעור. * בקיץ אין צורך לחמם את התערובת, מספיק להניח את הצנצנת בשמש למשך 7 ימים. * את הרוזמרין ניתן לערבב עם ניזמית לבנה, סרפד (צורב פחות כעבור כמה ימים מהקטיפה), ציתרה ורודה, אזוב מצוי, מיורן, קורנית ועוד, אך לא עם שיבּה. * לטובת הריח והשימור ניתן להוסיף כ-20 טיפות של שמן אתרי, רוזמרין או לוונדר. * לא לעיסוי הרקות אצל בעלי לחץ דם גבוה. |
קישורים נוספים: |