רפובליקת בנענע

ג'אנק פוד טבעוני
לרשות הטבעוני הרעב ברחובות עומד מגוון של מאכלים טעימים ונגישים
מאת:רפובליקת בנענע20:30 22-10-2004
תשאלו - בשביל מה אנחנו צריכים דבר כזה? הרי ידוע שצמחונים וטבעונים אוכלים בריא... אז זהו, שלהיות טבעוני או צמחוני זה גם בריא, גם טעים וגם קל.
ומהן האפשרויות העומדות בפני הטבעוני הרעב ברחובות? שווארמה והמבורגר, כמובן, הם מחוץ לתחום, וגם סנדוויץ' גבינה צהובה או ביצה קשה. אבל מבט נוסף ברשימת הזלילות הישראלית מגלה שרובה מתאימה לאנשים כמונו – אומנם טבעונים מטעמי בריאות יתקלו בקשיים נוספים, אבל לפני הטבעונים המוסריים שמוכנים לאכול בשעת מצוקה מרגרינה וקצת מונסודיום גלוטמט לא מפחיד אותם עומד מגוון של מאכלים ללא מוצרים מהחי. וכן, זה טעים ונגיש...


פאסט פוד ברחוב:
* פלאפל (כאילו דאה), הפאסט פוד הטבעוני האולטימטיבי: קטניות (פלאפל), דגן (פיתה) וירקות, בייחוד אם מתעלמים מהשמן...
* פיצה בלי גבינה. בכל פיצריה אפשר לבקש פיצה ללא גבינה, בויליג' גרין בירושלים יש פיצת טופו ובפיצה מטר יש פיצת סלסה.
* כל הירקות המוקפצים התאילנדיים (עם אטריות אורז, לא נודלס)
* אגרולס
* ירקות בבגט
* ניגובים: חומוס, טחינה, חצילים
* צ''יפס
* כריך אבוקדו (רק לבדוק שזה בלי מיונז)
* בורקס במילוי תפוחי אדמה, מנגולד או פטריות, בתנאי שלא נמשחו בביצה מלמעלה
* בייגלה
* כעכים (בייגלס) – עם פרג, בצל ושאר דברים קטנים ושחורים שמפוזרים עליו מלמעלה, ויש גם כעכים מתוקים עם מי סוכר עליהם שעושים דביק באצבעות.
* מלוואח וג'חנון, ללא ביצה
* פסטה ברוטב עגבניות (במסעדות איטלקיות, וב"פיצה האט")
* אנטיפסטי
* סמבוסק חומוס. אבל שימו לב למילוי, יש מקומות שחושבים שאפשר למלא סמבוסק בגבינה -
* פופקורן
* תורמוס
* קלחי תירס חם



חטיפים:
* במבה!!!! - זהטעים, טבעוני ומכיל ויטמינים – כתוב על העטיפה!
* פיצוחים (עפולה אימפריה)
* חלק מהביסלים
* עוגיות מלוחות
* תפוצ'יפס
* חלבה



תענוגות מתוקים:
* ש-ו-ק-ו-ל-ד מ-ר-י-ר-! רצוי 70% (מינימום) קקאו. ושכל הקרניבורים יקנאו! P-:
* שוקולד חרובים
* ממרח ה"שחר" פרווה
* פירות יבשים
* גלידת סוייה (אוהבים את ה"סיציליאנית"!)
* גלידת סורבה
* עוגות מבצק עלים
* קרטיבים/ שלגוני שרבט
* אזני המן ללא ביצים


בטעבון!




קישורים נוספים: