| ל2 מנות אישית: לוקחים קופסא של קוקטיל פירות (220 גר' 120 גר' אחרי סינון) ומכניסים אותה כמו שהיא כולל הנוזל לבלנדר יחד עם: 5-7 קוביות של קרח קטושות, כפית סוכר קצת (זה אומר לא הרבה ולא מעט...) מיץ (טרופי, מנגו, תפוזים, אננס וכ"ד) מוסיפים 1/3 כוס חלב לערך. {לטבעונים: יחס הפוך 1/3 כוס מיץ וקצת חלב סויה ממותק. או 1/4 חלב קוקוס, 1/4 מיץ (באופציה זו כדאי ללכת על אננס כמיץ, או מלון, כדי שהטעם ישתלב...)} ולטחון... להגיש בכוסות גדולות... |
קישורים נוספים: |