רפובליקת בנענע

מרק עדשים ירוקות ואורז
מתכון
מאת: גלוטימא 23:2 4-3-2004
החומרים לסיר לחץ של 7 ליטר:
כ-400 גרם עדשים שרויות [אפשר במים שרתחו, ללפחות חצי שעה.
בצל, שורשים, סלרי עלים, גזר, תפוחי אדמה, דלעת, שום
[אין כמויות - איש לפי טעמו וחשקו] אפשר גם קישוא.
פטרוזיליה קצוצה בנדיבות רבה.
חצי כוס אורז לבן או מלא.

הכנה:
מטגנים עד הזהבה בצל בשמן המכסה את תחתית הסיר.
מוסיפים גזר בקוביות או מרוסק, מוסיפים מים כדי מחצית הסיר [רצוי רותחים], מוסיפים את שאר הירקות קצוצים, מוסיפים את העדשים השרויות, מלח, פלפל, פפריקה, כמון, בוררים אורז וזורקים לסיר, המון פטרוזיליה למעלה, סוגרים את הסיר, מחכים ל"פסססט" נמרץ - ומבשלים על אש קטנה 10 דקות עד רבע שעה.
אפשר להוסיף עגבניה טריה מרוסקת או כף חומץ טוב.

מזון מושלם וטעים.



קישורים נוספים: